التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة الروائح والزيوت العطرية، الاستحمام، تمارين التنفس

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة تناول الوجبات الخفيفة وقت النوم

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة المكملات الغذائية

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة أعشاب الاسترخاء المضادة للتوتر

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب امتلاك الحيوانات الأليفة

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب البدانة

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب الضوضاء

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب أسلوب الحياة الحديثة

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب زيادة أو نقصان الضوء والظلام

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب متلازمة تململ الساقين، التشنج العضلي في الليل