التصنيف: صحة المرأة

إنها لفكرة جيدة القيام بترتيب موعد سابق للإخصاب preconception مع الطبيب أو القابلة nurse-midwife  أو أي شخص آخر من مقدمي الرعاية الصحية

يفضل تجنب الكافيين caffeine ما أمكن خلال الحمل أو الحد من استهلاكه على الأقل؛ فقد بينت الأبحاث بوجه عام – رغم بعض الخلط – أن المدخول المعتدل – 200 مغ أو أقل يوميا (وهي الكمية الموجودة في فنجانين من القهوة تقريبا) – لا يؤثر سلبا في النساء الحوامل وفي أطفالهن.

لا يوجد تساؤل حوله: فالتدخين خطر عليك وعلى طفلك

تلد نحو 4 ملايين امرأة أمريكية سنويا؛ ومع أن بعضهن من المراهقين، لكن معظمهن في العشرينات والثلاثينات من العمر؛ وتصبح بعض النساء أمهات في أواخر الأربعينات أو الخمسينات من العمر بفضل التقدم الراهن في تكنولوجيا مساعدة التوالد؛ ففي عام 2000، مثلا، أنجبت 255 امرأة أمريكية وهن في الخمسينات من عمرهن.