الشيخوخة حالة ذهنية في المقام الأول. لذلك، هل تستطيع أن تؤمن بداخلك أنك أصغر سناً؟
الوسم: الاكتئاب
الاكتئاب هو إحدى الحالات المرتبطة بالقلق بشكل وثيق. ويمكن القول إن الاكتئاب هو حالة تعبر عن الخوف من الحياة، والذي يمكن أن يتحول ـ في الحالات الحادة ـ إلى شعور كامل بالعجز بالنسبة للشخص الذي يعاني منه.
ثمة أخبار جيدة لمعظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب – الذين تنتابهم باستمرار مشاعر الحزن والفراغ ويفتقرون إلى المتعة في نشاطاتهم الحياتية العادية ويعانون من اضطرابات في الشهية والنوم. في الواقع، أنتم لستم بحاجة إلى العقاقير المضادة للاكتئاب لتشعروا بالتحسن.
التصنيفات
احذر الاكتئاب
يحيط بمرض الاكتئاب قدر كبير من سوء الفهم. إنه حالة تصيب واحداً على الأقل من بين كل خمسة أشخاص في وقت ما من حياتهم، فهو مرض إكلينيكي يمكن أن يصيب ـ بسرعة كبيرة أحياناً ـ أي شخص في أي وقت وفى أي عمر.
إنني مريض بالحساسية تجاه أي شعوذة أو دجل طبى أو بدع فهى تجعلنى أصاب باندلاع نوبات مفاجئة من المنطق.
يصاب الجميع بانقباضات الصدر من وقت لآخر، وهي فترة تدوم لعدة أيام أو لأسبوع تشعر خلالها وكأنك “تنكمش خوفا”.
كان وراء تطور علاج (IPT) وحي مستخلص من الأعمال التي قام بها باحثون هامون أمثال “ميير” و “ساليفان” و “باولبي” الذين أكدوا على الدور الذي تلعبه أمور كمشكلات التعلق بالأشخاص والعلاقات معهم التي تلعب دورا في ابتداء الاضطراب النفسي.