التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج التوتر والضغط بأخذ قسطاً وافراً من الراحة في الليل

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج التوتر والضغط بانتقاء قراءاتك والقراءة في كل المجالات

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج التوتر لدى الأطفال والمراهقين

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

علاج الأرق بواسطة أعشاب الاسترخاء المضادة للتوتر

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

الأرق بسبب التوتر النفسي، الأفكار، القلق حيال النوم، الصدمة والحزن

التصنيفات
الباطنية

تأثير هرمونات التوتر (الغدة الكظرية) على الغدة الدرقية

التصنيفات
الباطنية

طرق تخفيف التوتر | تأثير التوتر على الغدة الدرقية والجهاز المناعي

التصنيفات
صحة المرأة

الضغط النفسي وتوتر الحامل هل يؤثر على الحمل؟ نصائح لعلاج الضغوط

التصنيفات
داء السكري

التمارين الرياضية وادارة التوتر والنوم للتغلب على السكري

التصنيفات
طب نفسي | علم النفس

فوائد الضحك | يقلل التوتر، يخفض ضغط الدم، يخفف الآلام، يقوي جهاز المناعة

اضحك لما يصل إلى خمس عشرة مرة يومياً وعش حتى ثماني سنوات بصحة أفضل.