إدمان الإنترنت

زائر
هذا تلخيص لبحث قمت بعمله عن إدمان الإنترنت

نجد جميعنا أن شبكة الإنترنت» قد فتحت عصراً جديداً من عصور الاتصال والتفاعل بين البشر، وفي وفرة المعلومات والمعارف التي تقدمها لمستخدميها. ولكن على الجانب الآخر هناك أيضا مخاوف مشروعة من الآثار السلبية الجسدية والنفسية والاجتماعية والثقافية التي قد تحدثها.

فهذه الشبكة العملاقة غيرت شكل الكون في مدة زمنية متناهية الصغر ، محققةً غايات وأهداف عظيمة لخدمة المعرفة والعلم والتقدم .
وقد دخلت شبكة الإنترنت بشكل مذهل في البيوت والمقاهي 0

كما تحظى شبكة الإنترنت بمكانة عالية؛ فهي تحوي عالماً جذاباً وخادعاً في ذات الوقت، فها نحن نراها تمثل ذلك الصاحب والجليس بجذب عالي الكفاءة غالباً ما يجذب كل من يجالسه إلى درجة تصل إلى حد الإدمان.
ومع تزايد الإقبال على شبكة الإنترنت وسوء استخدامها متمثلا في قضاء وقت طويل في الإبحار فيها، ظهر ما يسمى «إدمان الإنترنت»، كظاهرة لا مجال لتجاهلها من قبل الدارسين والباحثين. ولذا فإن هناك اليوم العديد من الدراسات والمؤتمرات العلمية والدوريات المتخصصة، لبحث ودراسة الآثار النفسية والاجتماعية والجسمية لسوء استخدام شبكة الإنترنت 0

وتتعلق بالاستخدام الزائد عن الحد وغير التوافقي للإنترنت، والذي يؤدي لاضطرابات نفسية0
ومن الأعراض الجسدية التى يسببها إدمان الإنترنت التعب والخمول والأرق، والحرمان من النوم، وآلام الظهر والرقبة، والتهاب العينين. وعلى وجه الخصوص فإن زيارة المواقع الإباحية يؤدي للإثارة الجنسية والكبت الجنسي وظهور العديد من المشاكل الاجتماعية والأسرية. هذا بالإضافة لمخاطر الإشعاعات الصادرة عن شاشات أجهزة الاتصال الحديثة، وأيضاً تأثير المجالات المغناطيسية الصادرة عن الدوائر الالكترونية والكهربية0

أما عن تأثير استخدام الإنترنت الزائد عن الحد على الأطفال،فإنه يؤدي للعزلة الاجتماعية، أو اضطرابات في النوم، أو مشاكل دراسية واجتماعية، وذلك كنتيجة لدخول الأبناء أو البنات ـ دون علم الوالين ـ على المواقع الإباحية الممنوعة أو مواقع الدردشة، أو توقفهم عن ممارسة أنشطة وهوايات أخرى كالقراءة وممارسة ألعاب رياضية، أو حدوث نوبات غضب وعنف عند محاولة الوالدين وضع ضوابط لاستخدام الشبكة، وهذا قد يؤدي بالبعض منهم للتحايل علي الآباء للدخول على الشبكة وقضاء أوقات طويلة لممارسة ألعاب الكومبيوتر.
والإدمان في عالم الإنترنت بطبيعة الحال إدمان متعدِّد، فمنه

الإدمان الجنسي،وهو ولع مستخدم الإنترنت بالمواقع الإباحية وغرف المحادثة الرومانسية، وسببه عدم الإشباع العاطفي لدى الشخص أو معاناته من حالة نفسية معينة.

إدمان الصداقات،وهو انصراف مستخدم الإنترنت في علاقاته الإلكترونية على حساب علاقاته الواقعية، وهو هروب من الواقع.

الإدمان المعرفي،وهو انبهار الشخص بحجم المعلومات المتوفرة على الشبكة لدرجة انصرافه عن واجباته الأساسية في الحياة.

إدمان الألعاب،وهو الولع بالألعاب المتوفرة على الشبكة؛ حيث تؤثر في الوظائف الأساسية في الواقع الحياتي كالواجبات الدينية والدراسية والعملية والمنزلية0

واستخدام الإنترنت إلى حدّ الإدمان سبب جديد يُضاف إلى فتور العلاقات بين الناس، خصوصاً العلاقات الشخصية، ومنها العلاقة الزوجية؛ فكثير من الأزواج المستخدمين للإنترنت تجدهم بكل أسف قد شغلوا وقتهم به إما هرباً من واقع الحياة الزوجية وإما غير ذلك؛ مما أثر في حياتهم الزوجية، وخصوصاً إذا كان نوع الإدمان جنسياً؛ حيث إن مدمن المشاهد الجنسية غالباً يُصاب بالضعف الجنسي بعكس ما يتوقعه البعض

يتبع
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

زائر
ومن اعراض ادمان الإنترنت على الأفراد
1 ـ التفكير الدائم في الإنترنت حتى أثناء البعد عن الكمبيوتر.
2 ـ الشعور بالرغبة في زيادة عدد ساعات استخدام الإنترنت.
3 ـ البقاء على الشبكة لفترة أطول من المخطط له .
4 ـ الفشل مرارًا في ضبط عدد ساعات استخدام الإنترنت .
5 ـ التوتر عند عدم استخدام الإنترنت .
6 ـ الشعور بالندم على فقد مكتسبات معينة وعلاقات، صفقات، التزامات، بسبب كثرة استخدام الإنترنت .
7 ـ الكذب على المحيطين لأجل التفرغ للمزيد من استخدام الإنترنت .
8 ـ اللجوء للإنترنت للهروب من مشاكل الحياة.

وأحب في النهاية أن أطمئن الجميع إلى أن علاج إدمان الإنترنت ممكن بفضل الله ولكنه: أولاً صعب، وثانيا يحتاج إلى رغبةٍ أكيدةٍ من المريض في التعاون مع المعالج ومع مساعديه من أفراد أسرته، ولعل أفضل ما ننصح به من يجد نفسه متورطا في مثل هذا النوع من الإدمان هو أن لا يخفي تورطه مع الشبكة العنكبوتية، لا عن نفسه ولا عن المقربين منه !لأنهم جميعا معالجون مساعدون, كما أن علاج الاضطرابات النفسية الموجودة أصلاً أو التي نتجت عن الإسراف في استخدام الإنترنت كالقلق والاكتئاب كلها أمورٌ لابد من التعامل معها للوصول إلى الخلاص.
0وبوجه عام نقول أن إدمان الإنترنت ولله الحمد ليس في أغلب الحالات من أنواع الإدمان التي يصعب الخلاص منها أو علاجها، فلا تنطبق عليه مقولة أنه داء بلا دواء، وهناك عدة طرق للعلاج أول ثلاث منها تتمثل في تغيير الوقت الذي يدخل فيه الشخص إلى الإنترنت أو تأجيله بشكل أو بآخر والطريقة الثانية هي إيجاد بعض الموانع الخارجية كضبط ساعة منبهةٍ قبل بداية دخوله الإنترنت بحيث ينوي الدخول على الإنترنت ساعة واحدة قبل النزول للجامعة مثلاً ـ حتى لا يندمج في الإنترنت، والطريقة الثالثة هي أن يطلب من المدمن تقليل وتنظيم ساعات استخدامه بحيث إذا كان –مثلاً- يدخل على الإنترنت لمدة 40 ساعة أسبوعيًّا نطلب منه التقليل إلى 20 ساعة أسبوعيًّا، وتنظيم تلك الساعات بتوزيعها على أيام الأسبوع في ساعات محددة من اليوم بحيث لا يتعدى الجدول المحدد0
فهل نحن مدمنين على الإنترنت ؟
تحياتى
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:

زائر
والله يا ياسمينا أنا مدمنة طبيب دوت كوم .. Bandage_1
ماكنت ادخل نت إلا نادرا ولا كنت اكتبه فيه ابد ..
كنت مجرد قراءة وتصفح ..
ومن عرفت طبيب وانا .. y_1
بس الحمدلله احاول ما يأثر على شي في اموري الخاصة ..
الله يعين على هالدنيا ..
مشكورة ياسمينا موضوع مفيد جداً ..


 

زائر


حبيبتى محبره فعلا منتدى طبيب يخليكي في حالة إدمان

بس فعلا في ناس بتعانى من ادمان النت ربنا يعافينا

تحياتى وحبي لك ولمرورك العطر
 

زائر

فعلا يا ياسمينا انا كمان زى المحبرة مدمنة طبيب دوت كوم
بس الحمد لله انا عن نفسى شايفة ادمان موقع واحد محترم
ومعروف اتجاهاته وبيقدم ليا الافادة والمتعة بدون اضرار مباشرة
او تشويش فكرى ودينى واعتقادى ..افضل بكثير من ادمان التصفح او
الشات الى ملوش اى فايدة على الاطلاق y_1

فعلا هى ظاهرة بدأت تستشرى واثرت كتيير على فترات
تواجدنا فى جو الاسرة الحميم ولذلك ان شااء الله لازم ننتبه للامر
ده ونعرف ان الاهل ليهم حق فى وقتنا ولازم نؤديه
بارك الله فيك اختى الحبيبة ياسمينا عطرة
جزاك الله كل خير على البحث
ولك منى كل التحية والشكر والتقدير والاحترام
فى انتظار المزيييييييييييييييييييييييييد

BigSmie_1BigSmie_1BigSmie_1

BigSmie_1
 

زائر


فعلا يا سنو إدمان الإنترنت مشكله كبيره جدا وبتأثر على العلاقات والروابط الإجتماعيه

بجد مداخلتك ومشاركتك اسعدتنى جدا جدا

تحياتى وحبي ليكي يا جميل
 

زائر
بحث في قمة الإبداع ونحتاج لي قرأته كثير علنا نستفيد من مقاصده
ولا اجد ان اقول الا

في العولمه ظلمةٌٌ والجهل ٌاحاط بي

ابكي الوقتٌ والفراغ قاتلي
 

زائر
مرحبا ياسمينتي
موضوعك جميل ومفيد اوي لان فعلا في اشخاص كتير اوي
بيستخدموا النت استخدام خاطيء
بالنسبه ليا انا تقريبا مبدخلش الا علي منتدانا
 

زائر
بحث في قمة الإبداع ونحتاج لي قرأته كثير علنا نستفيد من مقاصده

ولا اجد ان اقول الا

في العولمه ظلمةٌٌ والجهل ٌاحاط بي


ابكي الوقتٌ والفراغ قاتلي
[qte]

سكوووت تحياتى لك ولمرورك العطر

وإن شاء الله هنزل بحث قريب عن العولمه

دمت بكل ود
 

زائر
والله الانترنت صار شغل الناس الشاغل
وفي كثر ناس بسسب ادمانه صارت مشاكل ومصايب
الله يستر على عبادة
ماشاء الله احتي بحثك جدا رائع
شكرا لك وجعله الله في ميزان حسناتك