استخدمي فرشاة الأسنان والخيط بشكل صحيح ( بالصور)

بسم الله الرحمن الرحيم



الطريقة الصحيحة لإستخدام فرشاة الأسنان:
1. ضعي شعيرات فرشاة الأسنان بزاوية 45 بحيث تلامس الفرشاة الأسنان واللثة معا.
2.تحرك الفرشاة بشكل افقي عدة مرات ثم تسحب بالإتجاه من اللثة الى السن بحركة نصف دائرية.
3.تكرر هذة العملية على باقي الأسنان.
4.تنظف حدبات الأضراس الخلفية ذهابا وايابا بشكل دائري.
5.يستخدم النصف الأمامي من الفرشاة لتنظيف السطح الداخلي من الأسنان الأمامية العلوية والسفليةبشكل دائري ايضا.











الطريقة الصحيحة لأستخدام الخيط السني:
1. لفي حوالي 45 سم من الخيط السني حول اصابع اليد الوسطى ، اضغطي على الخيط بالسبابة والإبهام تاركا مسافة 3-5 سم بيتن اليدين. استخدم السبابة والإبهام للتحكم في الخيط.
2.ادخلي الخيط بلطف بين السنين مع ضم الخيط على السن المراد تنظيفه ثم التحريك للأمام والخلف. لا تدخلي الخيط بسرعة حتى لا ينزلق ويجرح اللثة.
3.باشري بتحريك الخيط حول السن من الأعلى والأسفل وتحت الخط اللثوي. كرر نفس الإجراء مع باقي الأسنان مع استخدام جزء جديد من الخيط لكل سن.








ينصح بتفريش الأسنان مرتين يوميا على الأقل في الصباح والمساء وبالخيط مره واحده يوميا
ينصح بتبديل فرشاة الأسنان كل ثلاثه شهور

أتمنى تكونوا استفدتوا تقبلوا تحياتي..

شكرا للافاده

جزاك الله خير على المعلومات القيمة

مشكوورة اختى الغالية جودى

على الموضوع القيم


وفقك الله


...تحياتى...

الأخت الكريمة

.:. جودي السيّد .:.

يعطيك العافية على هالمعلومات المفيدة ..
لا عدمناك يارب..

دمتي بخير و عافية.

جزاكى الله كل خير على هذة الصور الموضحة اشكرك بشدة

لكي مني كل الشكر والتقدير اختي جودي
على المعلومات القيمة..
جزاكي الله كل الخير

كل الشكر اجودي على هذا الوضوع الذي يقدم الفائدة لشريحة كبيرة من الناس وارجو من الله ان يجعلها في ميزان حسناتك

شكرا
الله يعطيكي العافية
موضوع متميز