تنحيف بلابر الصينه

سلام شخباركم
هذه اول مشاركه لي واتمنى اني استفيد منكم وما انخذل Ppe_Pis_Hem
انا سمعت عن الابر الصينيه للتنحيف (الأبر الصينيه لها دور فعال فى اذابة الدهون ويتم ذلك عن طريق جلسات لغرز الأبر الصينيه تتم تحت اشراف طبيب متخصص فى التخسيس و العلاج بالأبر الصينيه حيث يقوم الطبيب بغرز الأبر الصينيه فى الأماكن التى يريد المريض تنحيفها مثل الأرداف و البطن و الذراعين و غيرها حيث يقوم الطبيب بغرز الأبر فى هذه الأمكان فى مواقع معينه و يقوم بتمرير تيار كهربائى خفيف حيث تقوم الأبر ببعث الأشارت الكميائيه و العصبيه داخل الجسم و فى الغالب تكرر هذه الجلسات ثلاث مرات اسبوعيا و يتم غرز الأبر و ازالتها فى نفس الجلسه اى لاتكون ثابته مثل التى توضع فى صوان الأذن و يكون لدى كل مريض الأبر الخاصه به و يتم تعقيمها كل مره و تعقيم المكان الذى تغرز فيه الأبر و قد جربها الكثير من مرضى السمنه و اشاروا باثرها الفعال فى تنحيف المناطق التى يريدونها و اعطائهم قوام جميل )منقول

اتمنى للذين جربوها يفيدونا -انا مسافره الصين ابى اسويها بليزززز حد يساعدنا ووين ممكن نسويها بذات في ولايه قوانزو

نصيحة لوجه الله

إخوتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
بصراحة أنا لم أسمع عن هذا النوع من العلاج، ولاسيما أنني أخصّائي بأمراض الغدد الصمّ والسكري وتتعتبر البدانة من أهم الحالات التي نتعامل معها.
بدايةً أودّ أن أؤكد للأخوة الذين يعانون من زيادة الوزن أنّه لايوجد دواء سحري أو وسيلة خارقة تستطيع أن تعالج البدانة بسرعة وبشكل دائم ( و أؤكد على عبارة بشكل دائم لأن الديمومة هي الأساس بالعلاج) ولذلك أقدم لكم بعض النصائح المختصرة على عجالة:

* الوسيلة الأساسية والتي يجب أن يشتمل عليها أي نظام علاجي للبدانة هي تعديل نمط الحياة.
* تعديل نمط الحياة يتألف من بندين أساسيين: الأول هو الحمية والثاني هو التخلي عن نمط الحياة الراكد.
* الحمية يجب أن تتألف من نظام علاجي مثالي ومتوازن ومتنوع وتتناسب كمية السعرات الحرورية الداخلة فيه مع المريض وعمره و جنسه ووزنه المثالي.
* الحد الأدنى من النشاط الرياضي المطلوب هو 150 دقيقة من المشي السريع المتعب تتوزع على أيام الأسبوع حسب رغبة الشخص ، وكلما زادت المدة كلما كانت النتائج أفضل.
* الحصول على الوزن المطلوب قد يستغرق مدة طويلة قد تكون سنة أو أكثر حسب المريض، والنقص بالوزن ليس أكثر من 3-6 كغ شهرياً ( وهنا أحذر من الأنظمة الغذائية التجارية المتوفرة الى تسبب نقص وزن شديد خلال فترة قصير ثمّ ما يلبث البدين أن يستعيد الوزن بسرعة لاحقاً)
* بالنسبة للأدوية المتوفرة والموافق عليها لعلاج البدانة: تذكّر أنها أدوية مساعدة وليست أساسية بالعلاج و أنّ تأثيرها يزول عند إيقافها و أنك لاتستطيع إستخدامها لفترات طويلة لا سيما أنها تفقد تأثيرها بعد الاستخدام المطوّل، وهي تعمل إما بتثبيط مركز الشهية في الدماغ ( مثل الـ Sibtamine ) أو بالإقلال من امتصاص المواد الدسمة (مثل الـ istat ). وهناك أدوية أخرى تستخدم في حالات خاصة.
* بالنسبة للوسائل الجراحية فلها دور في حالات خاصة وليس دائماً ( ولكن تذكر لا دور لها البتة بدون تعديل نمط الحياة)
* أمّا بعد أن أطلت عليكم فإليكم الخطوات المختصرة وغير المفصلّة لعلاج البدانة:

* اعرف وزنك المثالي من خلال المعادلات الخاصة بذلك.
* احسب كمية الحريرات اللازمة لوزنك المثالي والمسموح لك تناولها خلال اليوم.
* وزع هذه الكمية على نظام غذائي منوع ومتوازن وصحي.
* حافظ على نشاط رياضي منتظم نصف ساعة كل يومين على الأقل.
* تذكر أن الهدف بعيد والمطلوب نقص 3-6 كغ من الوزن شهرياً وليس أكثر.
* الديمومة والصبر.
* استعن بالله ولاتعجز.

للاستفسار والمساعدة:mb-ajajah@htmai.m