ريجيم سهل بدون تعب

زائر
اريد الريجيم باقصى سرعة ممكنة مع شكري لك
 
زائر
الله يعطيك العافيه نبي الطريقه
 
زائر
وين الرجيم الله يخليك لاتبخلين علينا قوووولي يله
 
زائر
شكرا على الافاده
 
زائر
مومصدقة شى غريب
 
زائر
نشكرك نطلب الرد سريعا
 
زائر
شكررررررررررا
 
زائر
السلام عليكم دي اول مره اشارك فيها انا عندي مريم عمرها 9شهور بعد الولاده وانا في الطااااااالع ومش عارفه اخس لحد ما وزي بقي 90 والمفروض هو 60 ماتعرفيش شكلي ازاي لو عندك حل الحقيني وليكي الف شكر
 
زائر
 
زائر
نفسنا نشوف الريجيم
 
زائر
اي واحد ممكن يعمل لنفسه ريجيم لكن يجب اتباع التالي
الاكثار من الماء واضافة الردة والمشي لمدة نصف ساعة يوميا
الابتعاد عن الزيوت والسمن والسكريات
الوجبه لابد ان تحتوي علي العناصر الغذائيه الثلاثة
 
زائر
د . محمود بكر ماذا قصدت بإضافة الردة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
زائر
ارجوكى انصحنى زى ما ربنا كرمك اكرمنى بالنصيحة
 
زائر
نرجو منك عدم التاخير بالرد
 
زائر
thank
 
زائر
ماشاء الله فعلاً إنجاز

بس ارجوكِ أحتآج الريجيم بأسرع وقت وان شاء الله نصير مثلك :)
 
زائر
bit ik tfj3i gad hafa.wah tginna ah dti aa?k
 
زائر
لك الشكر الجزيل ولك الاجر والثواب
ارجو افادتنا بهذة الوصفة
 
زائر
يا أختى نحن ننتظر هدا الريجيم بفارغ الصبر.ارجوكي لا تتأخري