أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
عمليه تجمليه للمنطقه الحساسه في البيت ومجربه.....
زائر
اضعه اختي مع الحليب بارد ام دافئ
مع السكر ام لا و شكرا
زائر
in14; 1;
زائر
مرحبا اختي بديعة :
يمكنك ممارسة رياضة المشي فهي مفيدة ، وذلك لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل . والمفروض الامتناع عن السكريات والحلويات ، مع التقليل من النشويات ما أمكن . في الافطار تناولي شطيرة من خبز القمح الكامل مع جبن أو بيض ، مع قهوة أو شاي باللبن خالي الدسم بدون سكر ، وممكن استعمال المحليات الصناعية . في الغذاء يجب أن تتناولي الخضروات والبروتينات مع عدم تناول الفاكهة بعد الوجبة . بعد الغذاء بثلاث ساعات يمكن تناول ثمرة فاكهة ، وفي العشاء تناولي الزبادي مع السلطة الخضراء ، أو تناولي فاكهة . كما يجب شرب الماء بكميات كبيرة ، مع كل أمنياتي لك بالصحة.
منقول د.عماد صبحي
زائر
شكراً عزيزتي, اجربها إن شاء الله ^_^
زائر
الله يسعدك على المعلومه الحلوه
زائر
شكرا اللك اختي وراح اجربه
زائر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بصراحة أمي الله يجزاااااااااااااااااااااااااااااااااها بالجنة .. حريصة مرة على الفلفل الأسود بعد الولادة ،، ودائماً تضعه لي مع الفطور- المحلَّى- (أكلة شعبية عبارة عن تمر وبر) ،، وكمااااااان مع الغداء -المرقة- وتقول أنه ينزل الدم وينقيه.. وبعدين لما قرأت عنه صار فيه كالسيوم يعني نور على نور.. الله يجزاااها عنا بالجنة......آاااااااااااامين.
زائر
مرحبا نبع الامل كل الكلام الذى قلتية صحيح وازيد علية قرنفل وكمون والحبة سوداتنطحن وتاخذ على الريق من اول يوم الدورة
زائر
مرحبا نبع الامل كل الكلام الذى قلتية صحيح واللة يعطيك العافية بس ابى ازيد علية شغلة ان حبة سودة وكمون وقرنفل مع الفلفل تنطحن مع بعض وتاخذ على الريق من اول يوم الدورة
زائر
مشكرة على النصيحة وجزاك الله كل خير
زائر
تسلمين ياعمري على الوصفه الحلوه
الله يعطيك العافيه
زائر
الله يعطيك الف عافية انا بحكم اني جديدة على الزواج ماكملت 8 شهور الا والبيبي معاي له الحين 5 ايام ماشالله الله يحفظة لي ولابوه بصراحه انا يجهلني ان الرجل يحب ان تكون المنطقة الحساسة ناشفه بصراحه تفاجات وحسيت نفسي من جد ماني منتبهه لحالي ان هذي معلومه مهمه فياريت تنيروني بالمعلومات اللي تفاديني وتبسط زوجي مني!!! وجزاكم الله خير انا حاليا بامركيا للدراسة وتعرفون الغربة ولا ازيدكم من الشعر بيت نفاس ولحالي يالله اقوم بنفسي وبولدي ولا بعد زوجي والبيت دعوااااااااااااااااااااااااتكم لي فمالي احد اقدر اتواصل معاه ويفيدني غيركم بعد الله
شكرا جزيلا
زائر
مرحبا
حبيت أستفسر هل ينفع في فترة النفاس لتضييق المنطقه ولكم ودي
زائر
عطاك الله العافية راح اجرب وادعي لك
زائر
اختي بارك الله فيك معلومه رائعه
انا عندي تليفات بالرحم وانسداد بقنوات فالوب وارحم طول الشهر يفرز دم قليل
ممكن تنفعني الوصفه
زائر
السلام عليكم الموضوع جميل بس الفلفل الاسود مو حار يا اختي الفاضلة