استشارة طبية رقم 102380
زائر
أنا أعاني منذ سنوات من:
كيف بدأت الحالة؟
الأعراض الجسدية والنفسية:
التأثير على حياتي:
ما أريده من العلاج:
ملاحظة أخيرة:
أنا مؤمنة إن هذي الأعراض مو إرادة مني ولا شياطين خارجية، بل نتيجة ضغط نفسي وكيمياء دماغية مختلة. أحتاج يداً تساعدني أصير أنا من جديد—بلا أوامر قاهرة وبلا خوف .
شكرًا لتفهمكم، وأتمنى ألقى عندكم الطريق للرفعة والطمأنينة
- أصوات داخلية تأمرني بأفعال بسيطة وتافهة (مثلاً: “اشربي مي”، “البسي لبس معيّن”، “قومي واقعدي”) بحجة “وإلا راح أموتين”.
- أفكار متسلطة تربط كل شي بالموت أو بالخطر، حتى أصغر حركة أو كلمة، فتأتي نوبات قلق وخوف شديدين.
كيف بدأت الحالة؟
- بالبداية كانت خفيفة ومرات أتجاهلها، لكن مع الوقت صارت أقوى وأكثر تكراراً.
- الأحداث الصادمة اللي مرّيت بيها (وفاة أخوي وعمّتي) زادت من حدّة الأفكار والقلق.
الأعراض الجسدية والنفسية:
- خفقان شديد بالقلب، ضيق تنفس، دوخة، وخدر في الرأس أو الأطراف.
- رعشة وتعرّق، أحياناً كأني “راح أموت”.
- شعور دائم بالخوف والعجز.
التأثير على حياتي:
- صرت أعزّل نفسي، ما أقدر أكلم أهلي أو أصدقائي عالأفكار، لأنهم يستهزئون أو يرفضون يسمعوني.
- تأثرت صلاتي وأيامي الروتينية؛ أي حركة بسيطة تخوفني وتمنعني من الراحة.
- بحاول أتجاهل الأصوات بس رجعوا أقوى، وأحس إنهم يحبسوني داخل جسمي.
ما أريده من العلاج:
- فهم طبيعة هذه الأصوات والأفكار ومصدرها (إذا هي اضطراب وسواسي أو اضطراب ما بعد صدمة أو غيره).
- تعلم استراتيجيات للتعامل مع الأفكار الاقتحامية ومنع السلوكيات القهرية (ERP أو تمارين معرفية-سلوكية).
- تقييم لما إذا كنت بحاجة لأدوية توازن كيمياء الدماغ (مضادات قلق أو مضادات اكتئاب) تحت إشراف طبي.
- دعم نفسي مستمرّ يساعدني أسترجع الثقة بحياتي وأعيش بدون خوف دائم.
ملاحظة أخيرة:
أنا مؤمنة إن هذي الأعراض مو إرادة مني ولا شياطين خارجية، بل نتيجة ضغط نفسي وكيمياء دماغية مختلة. أحتاج يداً تساعدني أصير أنا من جديد—بلا أوامر قاهرة وبلا خوف .
شكرًا لتفهمكم، وأتمنى ألقى عندكم الطريق للرفعة والطمأنينة
بيانات الاستشارة
- الجنس
- أنثى
- الحالة الاجتماعية
- غير متزوج
- العمر
- 18
- الطول
- 167
- الوزن
- 54
- طبيعة العمل
- طالبه
- الحالة النفسية
- سيئه
- أمراض مزمنة
- لايوجد
- أدوية مستخدمة
- لايوجد
- تشخيص طبيبك
- لايوجد
